Dentro de la asignatura de Actividad Física, Salud y Sociedad de 2º de Bachillerato, hemos diseñado, organizado e implementado una feria de salud comunitaria e interactiva dirigida al alumnado de 2º de ESO.
El proyecto nació con el objetivo de convertir a los estudiantes en agentes activos de cambio social y divulgadores, utilizando una metodología basada en retos. Para ello, los alumnos crearon desde cero 15 talleres y stands temáticos donde abordaron hábitos saludables y desmitificaron falsas creencias combinando el rigor con un lenguaje adaptado a los más jóvenes.
Los talleres abarcaron temáticas cruciales para la adolescencia actual:
- Prevención y adicciones: Alcohol, Vaper, el peligro del «cóctel explosivo» (alcohol + bebidas energéticas).
- Nutrición y mitos: El azúcar oculto en alimentos (demostración con terrones reales), mitos generales de salud, el Plato de Harvard y el desmontaje del mito «sudar más es igual a quemar grasa».
- Primeros Auxilios en acción: Talleres prácticos e interactivos de RCP (al ritmo de la música), uso del Desfibrilador (DESA) y la Maniobra de Heimlich.
- Bienestar integral: Salud mental en las redes sociales (estética vs. filtros), peligros de los retos fitness virales en TikTok, la importancia del descanso en el rendimiento y suplementación deportiva (proteína y creatina).
- Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA): Concienciación y detección de señales de alerta.
La jornada fue un éxito rotundo de participación. El alumnado de la ESO superó los retos de cada stand para rellenar su «Pasaporte Saludable», logrando un aprendizaje experiencial, dinámico y muy alejado de las charlas teóricas convencionales.
