TALLER EDUCACIÓN POSTURAL Y ESPALDA SANA, impartido por D. Sergio Cara y Dña. Beatriz Galán.

Durante los meses de noviembre, diciembre y enero se ha realizado el Taller de Educación Postural y Espalda Sana con todo nuestro alumnado de 1º a 4º de ESO, Bachillerato y Aulas Específicas con patologías propias de la edad o con dolores de espalda.

Han podido conocer las principales patologías de espalda derivadas de malas posturas y se les ha explicado posiciones ergonómicas para estudiar, recomendaciones y trucos, así como la correcta colocación de la mochila.

Además, han realizado y practicado ejercicios de prevención y estiramiento con el compromiso de realizarlos de forma diaria durante 10 minutos.